Východní rituál

Rituál, který přináší nový pohled na sexuální energii a sexualitu, má kořeny v Indii a vychází z hinduismu a buddhismu. Vznikl už ve třetím století před naším letopočtem. Spočívá v meditaci a dotycích. Je založen na harmonii mezi mužem a ženou, kteří jsou si při sexu rovní. Nikdo není dominantní. Slovo tantra pochází ze sánskrtu a skládá se ze dvou částí: tan (expanze) a tra (osvobození).

Co je Tantra?

Cílem tantry není dosáhnout orgasmu, nýbrž dosáhnout stupně těsně před vyvrcholením a udržovat ho co nejdéle.

Proč se věnovat tantrickému sexu?

Starověký východní rituál má blahodárné účinky na naší fyzickou stránku: stimuluje krevní oběh, pomáhá spalovat kalorie a vylučovat škodlivé látky z těla. Navíc dokáže prodloužit naši rozkoš.

Začínáme s tantrickým sexem

Rezervujte si alespoň hodinu času. Důležité je, abyste tantrický sex chtěli oba. Pro radovánky si vyberte prostorné místo. Pořiďte si cédéčko s meditativní hudbou a zapalte si vonnou tyčinku.

Základní rituály

Pohledy do očí
Skloňte se a dívejte se jeden druhému do očí. Při nádechu si představujte, že energie proudí do vašeho srdce, při výdechu se vzájemně dotkněte čely. Podívejte se znovu partnerovi do očí. Položte si vzájemně levou ruku na srdce

Erotické dotyky
Užívejte si dotyky. Zesilte jejich účinnost. Jemně hlaďte nahé tělo partnera ptačím pavím pírkem či hedvábnou šálou. ostupujte pomalu odshora dolů, od krku k chodidlům. To samé dělejte bříšky prstů a svým dechem.

Lžička
Položte se do polohy lžičky (oba si lehněte na levý bok.) Je jedno, kdo bude ležet vepředu. Snažte se dýchat současně. Rytmus určuje ten, kdo leží vzadu.

Motýlek
Lehněte si na záda. Ohněte kolena, roztáhněte je. Pocítíte, jak jimi prostupuje malé chvění.